Stilte.
In een wereld waarin we gewend zijn om aan te staan en veel prikkels van buitenaf te ervaren, is stilte zo essentieel. Maar stilte kan ook spannend, ongemakkelijk of confronterend zijn. Onze monkey mind is altijd maar met van alles bezig; zoveel gedachten die op een dag voorbij komen.
We zijn gewend geraakt aan de drukke buitenwereld en als we rust willen verdwijnen we makkelijk voor de t.v. of verdwalen we op het internet.
Nog meer afleiding. Is dat nou wel echte rust? De stilte, die kunnen en willen we misschien soms ook wel niet voelen. 

Met een stiltewandeling neem ik je mee de natuur in, waar we wandelen in,
ja je raadt het al: STILTE.
Onderdelen van de wandeling zijn; een bewust begin en een passend einde. Dit kan door bijvoorbeeld een meditatie of bodyscan. Samen wandelen we in stilte.
Ik wil je uitnodigen alles er te laten zijn.
Laat de stilte in de natuur zijn werk maar doen. Vertrouw me als ik je vertel dat je na een stiltewandeling meer rust ervaart. Het is echt een moment om op te laden voor jezelf.  Zie het als onderhoud om rust te ervaren om daar vanuit weer vrij te stromen. 

Elke laatste zondag van de maand van 10:00 uur tot 12:00 uur.
Locatie: Natuurgebied Heerenduinen, IJmuiden.
€15,00 per wandeling.


Laat de stilte zijn werk doen